Behandeling van schouderklachten
Schouderpijn of stijve schouders? Movement Specialists helpt met oefentherapie, massage en mobilisatie. Herstel kracht, beweegvrijheid en stabiliteit van je schouder.
Wat zijn schouderklachten?
De schouder is een van de meest beweeglijke gewrichten van het lichaam — en daardoor ook gevoelig voor overbelasting. Langdurig zitten, trainen met verkeerde techniek of een blessure kan leiden tot pijn en stijfheid.
Bij Movement Specialists combineren we hands-on technieken met oefentherapie om jouw schouder soepel, sterk en stabiel te maken.
Meest voorkomende oorzaken van schouderklachten?
- Overbelasting of herhaalde bewegingen
- Slechte houding of instabiel schouderblad
- Peesirritatie, slijmbeursontsteking of impingement
Behandeling bij Movement Specialists
Hands-on technieken
- Massage en mobilisatie van schouderkop en bovenrug
- Triggerpointbehandeling en fasciale release
- Taping of ondersteuning bij impingement
- Mobilisaties van schouderblad en borstkas
Oefentherapie
- Schouderstabiliteit & rotator cuff-training
- Mobiliteit van bovenrug en nek
- Houdingscorrectie en bewegingsanalyse
- Functionele krachttraining voor werk of sport
Klaar om je schouders te versterken?
Maak vandaag nog een afspraak of plan een gratis bewegingscheck.