Behandeling van enkel & voetklachten
Heb je enkel- of voetpijn door instabiliteit, overbelasting of een sportblessure? Movement Specialists biedt effectieve hands-on behandeling en oefentherapie voor duurzaam herstel.
Wat zijn enkel- en voetklachten?
Een enkel- of voetblessure heeft invloed op de hele bewegingsketen. Instabiliteit of verkeerde stand kan leiden tot pijn in knie, heup of rug.
Bij Movement Specialists herstellen we niet alleen je enkel of voet, maar ook je algehele balans en coördinatie.
Meest voorkomende oorzaken van enkel- en voetklachten?
- Verzwikking of instabiliteit
- Peesontsteking of overbelasting
- Verkeerde stand van de voet
- Slechte schoeiselkeuze
Behandeling bij Movement Specialists
Hands-on technieken
- Massage van voet- en onderbeenspieren
- Mobilisaties van enkelgewricht
- Triggerpointbehandeling van kuit en voetboog
- Fasciale release van onderbeen & fascia plantaris
- Taping bij verstuikingen of instabiliteit
Oefentherapie
- Enkelstabiliteit en balansoefeningen
- Functionele loop- en sprongtraining
- Kracht van voetboog en onderbeen
- Mobiliteit enkel en middenvoet
Klaar om je enkels- en voeten te versterken?
Maak vandaag nog een afspraak of plan een gratis bewegingscheck.