Nekklachten ontstaan vaak door een verkeerde houding, langdurig zitten of spanning in de spieren. Denk aan werken achter een laptop, veel op je telefoon kijken of stress die zich vastzet in je nek en schouders. Bij Movement Specialists in Krommenie kijken we verder dan alleen de pijn. We analyseren hoe jouw lichaam beweegt en waar de overbelasting ontstaat. Door de oorzaak aan te pakken helpen we je niet alleen van je klachten af, maar zorgen we ervoor dat je nek weer soepel, sterk en pijnvrij functioneert.
Hands-on-technieken
Oefentherapie
We brengen jouw klachten, houding en bewegingspatronen in kaart. Zo ontdekken we waar de spanning en overbelasting ontstaat.
Op basis van de analyse maken we een plan met gerichte oefeningen en begeleiding, afgestemd op jouw lichaam en dagelijkse belasting.
Je werkt aan een betere houding, minder spanning en meer bewegingsvrijheid, zodat klachten verdwijnen én wegblijven.
Maak vandaag nog een afspraak of plan een gratis bewegingscheck. Samen zorgen we voor een soepele, ontspannen en sterke nek.
Exercise therapy is an effective treatment method aimed at improving posture, movement, and muscle balance.At Movement Specialists in Krommenie, we help you address the cause of complaints such as back pain, neck complaints and shoulder complaints so that you recover sustainably.
You can come to us for, among other things, back complaints, neck complaints, shoulder complaints, hip complaints, knee complaints and ankle and foot complaints. We treat clients from Krommenie, Zaandam, Wormerveer and surrounding areas.
No, you can make an appointment for exercise therapy in Krommenie without a referral.We always start with an intake where we discuss your complaints and goals.
During the treatment, we work with targeted exercises, posture training, and practical advice.You learn how to reduce and prevent complaints in daily life.
Exercise therapy is reimbursed in many cases (partially) from the supplementary insurance.We advise you to check your policy or contact your health insurer.
In most cases, you can get an intake at Movement Specialists in Krommenie quickly.Contact us for current availability.
