SPANNINGSHOOFDPIJN · KROMMENIE
Beïnvloedt hoofdpijn je tijdens werken, concentreren, ontspannen of slapen? Bij Movement Specialists kijken we naar wat jouw klachten beïnvloedt en welke rol spanning, beweging en dagelijkse belasting daarbij kunnen spelen. Met een persoonlijke combinatie van hands-on behandeling, bewegingsbegeleiding en praktische adviezen werken we aan minder spanning, meer bewegingsvrijheid en meer grip op je klachten.
Geen verwijzing nodig · Persoonlijke begeleiding · Krommenie en omgeving
Afhankelijk van je klachten combineren we hands-on behandeling met beweging, advies en begeleiding bij dagelijkse belasting.
Hands-on behandeling
Beweging & actieve opbouw
We bespreken je klachten, onderzoeken relevante bewegingen en brengen in kaart welke factoren mogelijk invloed hebben op je hoofdpijn.
We combineren hands-on behandeling, bewegingsadvies en oefeningen om spanning en bewegingsklachten te verminderen.
Je leert hoe je beweging, ontspanning en dagelijkse belasting kunt inzetten om beter met terugkerende klachten om te gaan.
Tijdens de intake brengen we je klachten, beweging en dagelijkse belasting in kaart. Daarna bepalen we welke combinatie van behandeling en begeleiding bij jouw situatie past.
Spanningshoofdpijn geeft vaak een drukkend of knellend gevoel rond het hoofd. De klachten kunnen samengaan met spanning of stijfheid in de nek en schouders. Hoofdpijn kan echter verschillende oorzaken hebben.
Nee. Stress kan invloed hebben, maar is niet altijd de enige factor. Ook slaap, herstel, langdurig beeldschermwerk, dagelijkse belasting en spanning rond de nek en schouders kunnen meespelen.
Nee. Het zijn verschillende vormen van hoofdpijn. Migraine gaat vaker samen met bonzende pijn, misselijkheid en overgevoeligheid voor licht of geluid. Bij twijfel is het verstandig om je klachten met de huisarts te bespreken.
Hands-on behandeling kan helpen om spanning en stijfheid rond de nek en schouders te verminderen. Het effect verschilt per persoon. Daarom combineren we dit waar nodig met beweging, oefeningen en praktisch advies.
Dat verschilt per persoon. De duur van je klachten, je belastbaarheid, je doelen en je reactie op de behandeling spelen hierbij een rol. Veel cliënten merken binnen enkele weken verbetering, vooral als ze actief meewerken aan het herstel met oefeningen en advies.
Neem direct contact op met de huisarts of huisartsenpost bij plotseling zeer heftige hoofdpijn, hoofdpijn met uitvalsverschijnselen, sufheid, hoge koorts of een ernstig ziek gevoel. Laat nieuwe, veranderende of steeds erger wordende hoofdpijn ook medisch beoordelen.
In de meeste gevallen kun je zonder verwijzing rechtstreeks een intake plannen. Wanneer eerst medisch onderzoek verstandig is, bespreken we dit met je.
Dit hangt af van je zorgverzekering en aanvullend pakket. Controleer daarom vooraf de voorwaarden van je eigen polis.
